FASTENWOCHEN ÖSTERREICH
Termine 2025
Wohlfühlpfade Fastenwochen Österreich
Fasten & Wellness-Retreat
Fasten nach Buchinger mit Yoga & Klang
22.02. – 28.02.2025 & 28.09. – 04.10.2025
Eine Woche Auszeit für dich und deinen Körper, im 4-Sterne HOTEL FAST – ein moderner Familienbetrieb in 4ter Generation in dem Gastfreundschaft ganz groß geschrieben wird. Ein Ort zum Wohlfühlen inmitten des idyllischen Dörfchens Wenigzell, umgeben von einer malerischen Berg- und Hügellandschaft. Freu dich auf Naturwanderungen, YOGA, KLANGBÄDER, Entspannungseinheiten mit verschiedenen Klanginstrumenten und wohltuende Stunden im wunderschönen Frisch & G’sund SPA (mit Saunalandschaft, In-und Outdoorpool)
![](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/2023/01/IMG20221031152539.2-scaled-e1675374201513-300x280.jpg)
![](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/2023/01/Wasser-Sommer.jpg)
Ort:
Hotel Fast
Pittermann 3, 8254 Wenigzell, Steiermark, Österreich
Preis:
- Fastenbetreuung und Yoga: 540 € p.P.
100 € Frühbucherrabatt für die ersten 4 Plätze bei Buchung bis 5 Monate vor Retreatbeginn)
(vorab, spätestens 1 Monat vor Kursbeginn zu überweisen) - Übernachtung und Verpflegung: 606 € p.P. im DZ und 645 € p.P. im EZ (bar, vor Ort bezahlbar)
⇒Gesamtpreis: 1.146 € p.P. im DZ und 1.185 € p.P. im EZ
⇒GESAMTPREIS EARLY BIRD:
1.046,00 € p.P. im DZ und 1.085,00 € p.P. im EZ
(exkl. Ortstaxe 2,50 € pro Tag)
![Zu Mittag: frischer Obst-Gemüsesaft](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/2023/01/DSC05533-300x200.jpg)
![Zeit für entspanntes YOGA](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/2023/01/DSC05501-min-300x200.jpg)
![DSC05499-min](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/2023/01/DSC05499-min-300x200.jpg)
![DSC05641-min](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/2023/01/DSC05641-min-300x200.jpg)
![Danach, lecker Ingwer-Zitrone-Honig-Tee](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/2023/01/DSC05626-min-1-300x200.jpg)
![DSC05225-min](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/2023/01/DSC05225-min-1-300x200.jpg)
![DSC05246-min](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/2023/01/DSC05246-min-1-300x200.jpg)
![DSC05272-min](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/2023/01/DSC05272-min-300x200.jpg)
![Morgenaktivierung](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/2023/01/DSC05304-min-1-300x200.jpg)
![DSC05274-min](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/2023/01/DSC05274-min-300x200.jpg)
![DSC05341-min](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/2023/01/DSC05341-min-300x200.jpg)
![DSC05345-min](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/2023/01/DSC05345-min-300x200.jpg)
![DSC05439-min](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/2023/01/DSC05439-min-300x200.jpg)
![Zimmer](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/2023/01/Zimmer-300x200.jpg)
![Wasser](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/2023/01/Wasser-300x200.jpg)
![Danach: Zeit für ein gutes Buch, eine Massage, oder Erholung im Spabereich](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/2023/01/dsc05270-1-768x512-1-300x200.jpg)
Anmeldung unter: monika@wohlfuehlpfade.de
INKLUDIERTE LEISTUNGEN:
6 ÜN + Entlastungsmahlzeit + YOGA (wird von den meisten Anbietern nicht angeboten)
- 6 Übernachtungen im Hotel Fast
- Verpflegung (BIO und VEGAN): Entlastungsmahlzeit am Anreisetag +
5 Tage Fastenverpflegung (frische Frucht- und Gemüsesäfte und Gemüsebrühe) +
Fastenbrechen - Persönliche und fundierte Fastenbetreuung durch Monika (ärztlich geprüfte Fastenleiterin dfa)
- Entspannte Kleingruppen von 6 bis 10 Personen
- Min. 3 Yin-, und Hatha-Yogaeinheiten mit Victoria (ausgebildete Hatha-, und Yin-Yogalehrerin)
- Entspannungseinheiten und Meditationen
- Klangbad (Entspannungseinheit mit verschiedenen Klanginstrumenten)
- Vorträge zu Ernährung/Fasten
- Min. 3 geführte Naturwanderungen
- Willkommenspaket (mit Fastentagebuch und vielem mehr 😉)
- Sporteinheiten am Morgen zur Aktivierung des Kreislaufs
- Heilerde, Basenpulver, Honig und wohltuende Kräutertees
- Zeit für entgiftende Leberwickel und Einläufe
- Nutzung der Wellnessoase des Frisch -und G’sund Spa
Nicht im Gesamtpreis enthalten:
- Massagen, Klangmassagen und Shiatsubehandlungen (immer vor Ort buchbar!)
- Kosmetik
- An-und Abreise
- ggf. Eintrittsgelder
- ggf. Ortstaxe
- Getränke außerhalb des Fastenhauses
BEISPIELTAG
08:15 – 09:15 Uhr Morgen-Aktivierung
09:30 Uhr Morgentee und Austausch
10:15 – 13:30 Uhr Zeit in der Natur / geführte Wanderungen /Yoga
12:00 Uhr leckerer Obst- und Gemüsesaft
13:30 – 16:30 Uhr Zeit für dich (Leberwickel, Einlauf, Wellness/Massage)
16:30 – 17:30 Uhr Entspannungseinheit
18:00 Uhr Gemüsebrühe
18:30 – 20:00 Uhr Vorträge/Film über Fasten und Ernährung
20:00 – 21:00 Uhr Yin Yoga/Meditation/Klangreise/freie Abendgestaltung
![Morgenbewegung am See](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_7833-min-scaled-q1hgb3j5g4nq6iitwedpdi7ia88y7qkmjtwrdq8nbo.jpg)
![...oder Morgenyoga](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_7800-min-scaled-q1hgajsjglwpepbi3nujf56tt4y8q3e9h47kax1wyc.jpg)
![IMG_7824-min](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_7824-min-scaled-q1hgaqdesg5pnz1y18oxelj1yu1t7z4du0rynus5qs.jpg)
![oder...auf zur Wanderung](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/DSC05246-min-scaled-q1hg3nn5cch09nbycol14vt4zexca014izzdlv9ul0.jpg)
![DSC05225-min](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/DSC05225-min-scaled-q1hg3aheonyzr3v2hiw95z4oo0q7a8kvt6ukvztd04.jpg)
![Zu Mittag: Saftpause (mit Hund ;-))](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_1380-min-scaled-q1hg7vx03i9gih6rnielctdt7u2swytn3xo1cp02l0.jpg)
![IMG_1441-min](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_1441-min-scaled-q1hg8jeyud5mkq8muak9l5gc2guz9eexj5z6cm189g.jpg)
![mhhhhhh...was ist das wohl für ein Saft?](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_1445-min-scaled-q1hg8o45sjc26s1t2ulefm9n1e7tbvxl7t8lqzu9ec.jpg)
![IMG_1453-min](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_1453-min-scaled-q1hg8xijovoxevo5jyno4jw8z8xhguywl3rgjrgbo4.jpg)
![IMG_3601-min](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_3601-min-q1hga1xlur89a41fzy4mlrp2ite9nufd2ntc6nse8k.jpg)
![Frischer Obst-Gemüsesaft](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/DSC05524-min-scaled-q1hg4nd0k1twitw2k40urmsnk21aehyxbwrtudsw0k.jpg)
![Zeit für entspanntes YOGA](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/DSC05501-min-scaled-q1hg4gs587kw9k5mmj6gs6gfecxpwm8sz07fhg2n84.jpg)
![Entspannungseinheit oder Meditation am Nachmittag](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_3518-min-scaled-q1hg9mw6teno4cnafrmlhvhp0nge8ornoldki8ep04.jpg)
![Mandala malen](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_3628-min-q1hga5oym3dekjvzdzr4vqqwwcvqimuaf6fa3rmtjo.jpg)
![Leckere Gemüsebrühe am Abend](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_3619-min-q1hga3ta8fatxbypoyxvqr7zpl5038mtqx4b57plw4.jpg)
![Abendausklang: Klangbad, Vortrag, oder einfach Zeit für dich](https://wohlfuehlpfade.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG20221031152539.2-scaled-e1675374201513-q1l5csuopfegub7me9wiec9q4eerzwd2qnt27uhz4k.jpg)
News & Aktuelles
Rund um Wohlfühlpfade
Klangbad
in der Dorfstraße 24,
8054 Seiersberg-Pirka
–
Die wohltuenden Klänge von Klangschalen und anderer obertonreicher Instrumente, ermöglichen deinem Geist zu Ruhe zu kommen und deinem Körper in einen tiefen Zustand der Entspannung zu sinken.
Datum: 17.02.2024
Zeit: 18:00 – 19:10
Online-Infoveranstaltung
im April 2024
Kostenfreier Online-Vortrag zum Buchingerfasten
–
„Fasten – Neustart für Körper und Geist“
-Infos zu den Themen Autophagie, Wirkungsebenen des Buchingerfastens, Fastenforschung, aktuelle Studien und
vieles mehr.
Zeit: 19:00 – 20:15
Artikel in Onlinezeitschrift „Yoga Impulse“
Der Yoga-Akademie Austria
–
„Fasten – Heilung für Körper, Geist und Seele“
– Wieso das Fasten eine wahre Wohltat
für Körper und Geist darstellt und wie
der Fastenprozess durch geeignete Yogaübungen optimal begleitet werden kann.