Dein Wohlfühlpfad

Fasten und Entspannung für mehr Gleichgewicht in deinem Leben

Fasten-und Entspannungskurse

Angebote in Österreich, Deutschland und ONLINE

Zu Mittag: frischer Obst-Gemüsesaft

ONLINE Fastenwochen

Professionelle Fastenbetreuung inkl. Austausch und gegenseitige Motivation innerhalb einer Gruppe….und das alles von zu Hause aus. Mit täglichen live-Onlinemeetings (via Zoom), Entspannungs-und Sportprogramm, Fasten-WhatsApp Gruppe uvm.

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Fastenkurse und Fasten- & Yogaretreat in Norddeutschland - 7 Tage

Fasten nach Buchinger im Strandhaus Wiek auf Rügen, direkt am Meer. Mit YOGA, Naturwanderungen, Sauna, Soundbath und mehr.

Zeit für Yoga

Fasten- & Yogaretreat in Österreich - 8 Tage inkl. Aufbautage

Fasten nach Buchinger meets YOGA - im exklusiven 4 -Sterne Hotel Fast in der Steiermark. Naturwanderungen, tägliche Hatha- und Yinyogaeinheiten, Klangmeditationen, Pool und Saunalandschaft inklusive.

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Fasten und du

“ Fasten betrifft den ganzen Menschen, jede einzelne seiner Körperzellen, seine Seele und seinen Geist“
– Dr. Helmuth Lützner

Dieses Zitat von Helmuth Lützner bringt, auf wunderbare Weise, die ganzheitliche Wirkung des Fastens zum Ausdruck. 
Der gesamte Organismus wird entlastet und der Körper nutzt diese Zeit um sich auf unterschiedlichsten Ebenen zu Reinigen, zu Heilen und zu Regenerieren – die ZELLREINIGUNG und auch die FETTVERBRENNUNG laufen auf Hochtouren, überschüssige Säuren werden ausgeschieden und unser Verdauungstrakt kann sich endlich mal eine wohlverdiente Pause gönnen.  

Fasten ist auch eine wunderbare Maßnahme zur GESUNDHEITS- und STRESSPRÄVENTION – in Kombination mit einem ausgewogenen Bewegungs- und Entspannungsprogramm, bietet eine Fastenwoche in ruhiger Umgebung die Möglichkeit gesund abzunehmen und schafft gleichzeitig einen einzigartigen Raum für tiefgreifende Erholung.

Impressionen

Live Fastenkurse / Yoga-& Fastenretreats

Gästestimmen

Online - Infovortrag

Du möchtest mehr zum Fasten nach Buchinger erfahren?
Dich interessiert, welche Vorgänge im Körper dabei in Gang kommen und warum das Fasten solch eine intensive und wohltuende Wirkung auf Körper und Geist hat?

Dann melde dich gerne bei einem meiner nächsten kostenfreien Vorträge oder Infoveranstaltungen an. 

News & Aktuelles

Rund um Wohlfühlpfade

Online-Infoveranstaltung
im Juli 2024

Kostenfreier Online-Vortrag zum Buchingerfasten

„Fasten – Neustart für Körper und Geist“
-Infos zu den Themen Autophagie, Wirkungsebenen des Buchingerfastens, Fastenforschung, aktuelle Studien und
vieles mehr.

Zeit: 19:00 – 20:15

MEHR DETAILS

ONLINE FASTENWOCHE

mit Schwerpunkt auf Entspannung und Stressreduktion

– Exklusive Kleingruppen von max. 8 Personen 
-tägliche Motivationsnachrichten in unserem Whatsappchat
– tägliche Zoommeetings morgens  – Bewegungs- und Entspannungsvideos
– Informative Live Vorträge
– Inspirierender Austausch in der Gruppe uvm…  

26.07. – 02.08.2024
(Startcall am 19.07.2024) 

ICH BIN DABEI

Artikel in Onlinezeitschrift „Yoga Impulse“

Der Yoga-Akademie Austria

„Fasten – Heilung für Körper, Geist und Seele“ 
– Wieso das Fasten eine wahre Wohltat
für Körper und Geist darstellt und wie
der Fastenprozess durch geeignete Yogaübungen optimal begleitet werden kann.

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